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mercoledì 7 gennaio 2015

Result of my Juice diet!! It's working!

Hey folks!
A year a go I started to taking care of myself, Avoiding sweets and other stuff that wasnt good for me.
Of course it was hard but I Made it!
I bought a juice maker and here I am!
Started to make juice almost everyday, adding spices on them (ginger,cinnamon) and now my body is really fit!
I don't even workout everyday , diet is working so good, remember to hydrate yourself with at least 8 cups of water per day and You can make it too!

domenica 13 luglio 2014

Cold Strawberry Tea




Last week I made this Cold Strawberry Tea!
It tasted as amazing as it look in thess pics !
Here is the simple recipe :
-4 Strawberries
-1 teasp Cinnamon
-1 teasp Lemon Juice
-2/3 Tea Bags
-1 tblespoon Raw Sugar
- 2/3 cups of water

How to Proceed:
Boil the cups of water in a sauce pan or in Tea Boiler, until you see little bubbles.
In the meantime, put the other ingredients in a Tea Glass Carafe and muddle all , to release the scents and juices.
When water is ready , put tea bags in it and leave them in for max 5 minutes , otherwise the tea will be bitter.
Remove the tea bags and pour the tea in the Carafe.
Leave it in the fridge overnight.
The next morning you'll enjoy a nice cold Strabwerry Tea !


La scorsa settimana ho fatto un Thè Freddo alla Fragola!
Era così buono come appare da queste foto.
Questa è la semplice ricetta:
-4 fragole
- 1 cucch.ino di cannella
- 1 cucch.ino di succo di limone
- 2/3 bustine ti thè
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
-2/3 tazze d'acqua


Come procedere:
Far bollire l'acqua in un pentolino o in un bollitore finchè non si vedono le piccole bolle.
Nel frattempo mettete tutti gli altri ingredienti in una caraffa di vetro e schiacciateli , per rilasciare i profumi e i succhi.
Quando l'acqua è pronta, immergete le bustine di thè fino ad un massimo di 5 min,non di più, altrimenti il thè diventerà amaro!
Rimuovete le bustine e versate il thè nella caraffa.
Lasciate in frigo tutta la notte.
La mattina dopo avrete un buonissimo The Freddo alla Fragola !